酵素飲料を飲めば断食も楽勝！おすすめの酵素飲料はこれ！
酵素パワーでダイエット＆肌荒れ解消！
テレビ東京の番組『主治医が見つかる診療所』でとりあげられて以来大人気の酵素飲料。
食事を摂らない代わりに１日３～６回、酵素飲料を飲む（水で薄めてもOK）という断食をおこなうことで、
余分な脂肪が落ちてお腹がすっきりするだけじゃなく、肌も若返ってスベスベになれるという女性にとっては
うれしい成果を得られることで注目されているんですね。
断食成功のカギをにぎるのは酵素飲料の品質とその味。食事代わりに飲むものだから
飲みやすくて美味しいものを選ぶことがストレスを溜めることなく、続けるためのポイントになります。
私のおすすめは、ベジーデル酵素液。「クセが無くって飲みやすい！」「100以上の天然素材が凝縮していて栄養抜群！」
ということで、発売以来あっという間に10万本を突破した大人気の酵素飲料で安心して利用できますよ。
酵素飲料を飲む『酵素断食』はここがすごい！！
断食中の胃や腸に負担をかけずに体内に充満！内臓の機能を高め美しく
⇒胃や腸が断食でからっぽになると代謝酵素が活性化して、肝臓の解毒作用がフル回転。体の巡りがよくなって
内臓に蓄積された長年の有害物や老廃物を一気に排出します。
酵素飲料に含まれるビタミン、ミネラルが肌を見違えるほど明るい印象に。
⇒毒素を排出した細胞や組織にビタミン、ミネラルが充満するので身体が驚くほど元気に！肌もつるつる、体内
バランスも整って、余分な油を処理する体質に生まれ変わります。
長年の不摂生な食生活やストレスによるダメージで内臓や肌はボロボロ。ほとんどの場合、無自覚ですが確実に 身体を蝕み、体調に悪影響を与えています。これを酵素断食では、胃や腸を完全に休息させて、疲労と老廃物を リセットさせて、そこに栄養満点の酵素飲料を補給することで、一気に体質改善を図ります。
さらに、新陳代謝や有害物質の除去、自然治癒力や免疫力を高める代謝酵素の働きが活性化できるので、脂肪燃焼、
肌荒れや便秘の解消、視力回復、冷え性の改善などの効果が得られるというわけです。
酵素飲料で断食【2日間】に挑戦！！
ということで、酵素飲料を使って実際に断食（2日間）をしてみることに。
利用したのは今人気の「ベジーデル酵素液」
テレビの通販番組にも登場する商品ということや酵素飲料がテレビで
取り上げられた影響もあって10万本以上売れているみたいです。
1食置き換えや2食置き換えの飲み方もあるようですが、すぐに結果をだしたいということと、
毒だし効果を最大限に活かしたいということで、挑戦した2日間は3食すべて
ベジーデルに置き換える断食を行いました。
黒糖が入っているせいか色はこんな感じで、シロップのようなトロみもある感じ。
気になる味ですが、ハチミツを濃い目に溶かしたような濃厚な甘さがあります。そのままでも飲めことは飲めますが
私は2倍に薄めて飲みました。このあたりは好みに応じて色々やってみるといいと思います。
実践してみて驚いたのは「ゲップが酵素液臭くなる」ということではなく（笑）空腹感をほとんど感じないということ。
空腹対策として水と一緒に飲むと胃で200倍に膨らむという満腹サプリも一緒についてくるんですが、これは必要なかったです。
体重は2日間で2.2kg減。2日の朝からかなり便通がよくなります。食べてないのによく出ますよ。体重の減りは余分な脂肪が多い人ほど効果があるそうです。
（断食はそもそも本来の体に戻るものなので。）お腹まわりがスッキリしてとにかく身体が軽くなりますよ。
酵素飲料を利用した断食には我慢がいりません。
ベジーデル酵素液しか飲んでないのに空腹感がない。
まったく食べてないのに空腹感がないというのは本当に驚きです。
ダイエットの仕組みはシンプルで「食べなければ（摂取カロリーを控えれば）痩せる」というのはわかっていても
空腹感がつらいと、どうしても我慢できずに食べてしまったり、水やお茶で紛らわすほど、ストレスになってイライラしたり
反動でドカ食いしたりと自分をコントロールするのが本当に難しいんですよね。
でも、そうしたダイエット中の空腹感とストレスが酵素飲料を飲む断食では克服できる、
というか気にならないので我慢しなくていいんです。
ベジーデル酵素液を利用した断食は、たった2日です。たった2日であれば、できそうな気がしませんか？
● これまで断食をしたことがあるけど、肌荒れや貧血になって大変だった方
● 空腹感に耐えられず、ダイエットにいつも失敗してしまう方
● 健康的にキレイになって、しかも体重も落としたい方
ボロボロになったあなたの肌と内臓を整えながら、スリムボディに導いてくれるのが酵素飲料です。是非試してみてください。
